suí随zhe着chéngshì城市huà化jìn进chéng程de的jiā加kuài快，yuè lái yuè越来越duō多de的rén人líkāi离开jiā家xiāng乡，dúzì独自zài在dà大chéngshì城市dǎ打pīn拼。biǎo表miàn面shàng上kàn看，dà大chéngshì城市shēnghuó生活fēngfù丰富duō多cǎi彩，shè社jiāo交jīhuì机会zhòng众duō多，kě可shì是hěn很duō多niánqīng年轻rén人què却tǎn坦yán言，zì自jǐ己chángcháng常常gǎn感dào到gū孤dú独。xīnlǐ心理xué学jiā家zhǐ指chū出，zhè这zhǒng种gū孤dú独gǎn感wǎng往wǎng往bìngfēi并非yīnwèi因为quēshǎo缺少shè社jiāo交huódòng活动，ér而shì是yīnwèi因为quēfá缺乏shēn深céngcì层次de的qínggǎn情感liánjié连接。hěn很duō多rén人suīrán虽然měi每tiān天yǔ与tóng同shì事、lín邻jū居dǎ打jiāo交dào道，què却hěn很nán难zhǎodào找到kěyǐ可以zhēnzhèng真正qīng倾sù诉xīn心shì事de的péngyou朋友。zhuān专jiā家jiànyì建议，yào要huǎn缓jiě解zhè这zhǒng种gū孤dú独gǎn感，chúle除了zhǔdòng主动cānjiā参加shèqū社区huódòng活动、péiyǎng培养xìngqù兴趣àihào爱好zhī之wài外，xué学huì会yǔ与zì自jǐ己dú独chù处，jiēshòu接受ǒu'ěr偶尔de的gū孤dú独，yě也shì是xiàndài现代rén人xūyào需要xiū修liàn炼de的yī一zhǒng种nénglì能力。
Complete the exercises first to mark this reading as done.